Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 83.31g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Даниссимо Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. Lunch: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Чай, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Курицей. Dinner: Котлета Говяжья, Греческий Салат, Красные Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Агрокомплекс Бифилайф. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|