Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 144.92g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Дивинка Отруби Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Биточки Лососевые, Рис Отварной. Dinner: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bionergy Десерт Фруктовый, Творог 5%, Do4a Lab Premium Whey, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|