Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
107.5 kg
Lost so far: 70.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 190.20g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Пюре Груша. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|