Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 38.68g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Помело, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Кефир 1%, Сиртаки Брынза, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Изюм, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|