Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
3233 kcal
|
Fat: 136.10g | Prot: 134.26g | Carbs: 344.59g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Шаурма, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Перекресток Салат Живая Сила, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, NAR Гранатовый Сок, Венский Цех Корзиночка Ягодная, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|