Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 113.82g | Carbs: 28.46g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Арахисовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|