Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 68.41g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Мираторг Колбаски для Гриля, Курица Гриль, Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом, Чудо Коктейль Молочный Шоколад. Dinner: William Lawson's Виски, Салат Овощной с Маслом, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|