Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
77 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2355 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 165.44g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Перекресток Спаржа по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка, Гранат. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Венский Цех Торт Сметанник. Snacks/Other: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|