|
В каких продуктах содержится много белка и мало жиров? Посоветуйте 🙏
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 25.26g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Овсянка Мультизерна, Банан, Сухие Семена Чиа, Лукум. Lunch: Сыр Чеддер, Гречневая Крупа, Yofi Хуммус с Оливками, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Творог, куриное филе, яичный белок
03 Feb 18 by member: ukrjane
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|