Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 95.07g | Carbs: 207.97g.
Breakfast: Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Lunch: Чай с Лимоном, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Dinner: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Грибы, Запеченные или Жареные Креветки, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|