Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 143.14g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Тандер Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Творог 5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, 365 Дней Геркулес, Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Желток, Творог 5%, 365 Дней Геркулес, Яйцо, Яйцо, 365 Дней Геркулес, Творог 5%, Яичный Желток, Творог 5%, 365 Дней Геркулес, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|