Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
2028 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 104.00g | Carbs: 211.24g.
Breakfast: Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко. Dinner: Клементины, Яблоко, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|