Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1250 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 94.06g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Творожно шоколадный пирог. Lunch: Капуста в маринаде, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
31 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Тому есть несколько причин:
- половина обеда испортилась, т.к. я забыла убрать утром в холодильник на работе. Там была цветная капуста со сметаной (пюре) и запеченная филешка. Филешке ничего, а пюре пало смертью храбрых.
- дома после работы не было сил сопротивляться сну, подремала час. Потом был легкий ужин (яичница и капуста свежая), еще и кофе сварила часов в семь. И всё, до часу ночи глазками луп-луп. Лежала голодная, но в холодильник не пошла.
ну и вот, наутро отвесище.
01 Feb 18 by member: JulEsbelta
|
Да, не самые лучшие причины, но будем надеяться, что организм не застрессует))
01 Feb 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|