|
А между тем шел 6 день!! Да хоть ты тресни! Совсем не радует это постоянство) Хочется уже увидеть заветную цифру 7)Сегодня ожидает большая прогулка, надеюсь, это сдвинет вес)
|
80.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 79.14g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, Верес Малина с Сахаром, Банан, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи , Ремит Балык Дарницкий, Подсолнечное Масло, Свиная Отбивная, Брокколево-картофельное пюре, Винегрет. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Винегрет. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|