Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
3264 kcal
|
Fat: 137.54g | Prot: 102.50g | Carbs: 397.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Хурма, Nordic Каша 4 Злака, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Lunch: АТАК Слойка с Курицей и Сыром. Dinner: Bonduelle Горох, Мясновъ Котлета по-Киевски, Рисовые Вафли, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чиабатта. Snacks/Other: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|