Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 124.61g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Миндаль, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры Черри, Ярмарка Кускус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|