|
Снова без изменений)
|
80.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1922 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 89.27g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Благода Творог Крестьянский 12%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Овсяная Каша на Молоке, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Lunch: Болгарский Перец, Брокколево-картофельное пюре, Свиная Отбивная. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
steady weight
|
 Comments
30 Jan 18 by member: Donna_Creek
|
Держууууусь)) но очень бы хотелось видеть результат моих стараний))) хотя я готова идти медленно, но наверняка))
30 Jan 18 by member: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|