JuliaOmsk's Journal, 29 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
56.2 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2018:
692 kcal Fat: 28.77g | Prot: 45.87g | Carbs: 63.18g.   Breakfast: Сыр Колбасный, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мёд. more...
1552 kcal Exercise: Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JuliaOmsk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.