Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 40.61g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Подворье Крем Творожный Персик-Маракуйя, Бельгийские Вафли. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарин, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|