|
Ну, хоть что-то...
|
82 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 69.51g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Кофе, ARO Джем Десертный Брусника, Мёд, Простоквашино Сметана 25%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Сердце Куриное, Подлива. Dinner: Galbani Моцарелла Мини, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Зефир, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аnchutка🦇's Weight History
|