Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
2472 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 133.66g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: J7 Сок Тонус Фитнес, Ананас, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Карат Творог Зерненый 4%, Kotanyi Лук Жареный, Яичница с Помидорами, Бекон (Жареный), Сыр Бри. Dinner: Наша Ферма Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Валдайский Погребок Лечо Любительское, 4 Сезона Патиссоны, Раптика Сельдь по-Исландски в Соусе "Викинг", Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Виноград, Магнит Хурма, Kalev Марципановая Конфета с Кокосом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|