|
Вчера был образцово-показательный день, а вес стоит😕Печалька)Ладно, будем ждать)
|
80.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 63.04g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Вешенки, Bonfesto Моцарелла Пицца, Овсяноблин, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Хурма. Lunch: Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Рис, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Баклажаны Гриль, Хумус, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
steady weight
|