Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 54.34g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рассольник. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Danone Данисимо Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|