|
56.30
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 56.96g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кофе с Сахаром, Хлеб, Плов со Свининой. Lunch: Чай с Сахаром, Конфеты, Хлеб, Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Капустный Салат, Сыр Колбасный, Майонез, Хлеб. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Пшеничный Хлеб, Папа Может Сосиска, Чай с Сахаром, Хлеб, Папа Может Сосиска, Рот Фронт Кондитерская Плитка "Хорошая Компания" Молочная с Арахисом, Чай. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 42 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|