Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 118.35g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|