Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 56.04g | Carbs: 215.49g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Умалат Сыр Сулугуни, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Варенье из Смородины. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Дикий Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Конфета, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Перекресток Имбирь Маринованный, Суши Шоп Запеченный Набор, Планета Суши Соевый Соус. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Billa Тульский Пряник, Кабачковые Оладьи, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|