Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 87.63g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Barilla Вермишель Filini , Hortex Летние Овощи, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Dinner: Фисташки, Guinness Пиво. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|