Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
475 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 34.12g | Carbs: 24.10g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|