Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2462 kcal
|
Fat: 156.41g | Prot: 111.87g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Granabella Сыр Чеддер, Беллакт Масло Сливочное 60%, Ржаной Хлеб, Апельсин. Lunch: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Красное Яблоко, Жареное Яйцо. Dinner: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Стерх Слойка с Кунжутом, Куриный Рулет, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|