Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 93.48g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Грейпфрут, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо, Сырный Маг Сыр с Грибами , Bonfesto Сыр Рикотта с Наполнителем Груша-Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Dinner: Тефтели Куриные в Томатном Соусе Даромиры, Магнит Грейпфрут , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|