Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 97.42g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Dinner: Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Мороженое, Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
1 to 20 of 34
 Comments
норм, всего +100, у меня +500, не стала вносить, бесят привесы😑😑😑😑
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
а я вчера слопала четыре конфеты на ночь и у меня минус на весах 200 гр,так что тоже не вносила)удивительное дело.надоели эти конфеты и ведь даже не вкусные были из подарка детского,наслаждения ноль:(
20 Jan 18 by member: voronina.nadejda2015
|
Ну после жареной курицы на ужин это простительно))
Удивлена твоим привесам - это, видимо, вода, потому что ведьмы не поправляются))
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
наверное из-за простуды, сопли рекой😕😕😕
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
Надюшка что за конфеты? пойду куплю килограмм и нажрусь с горя😁😁😁😁😁
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
Оль,огни Москвы,Нептун от Славянки ,вдохновение с миндалем)может кто-то и любит такие,но не я:)я больше по рафаэлло там,или многие другие от Славянки,но не этот Нептун,прям даже расстроилась вчера,что так хотела вкусного и все мимо:(((
20 Jan 18 by member: voronina.nadejda2015
|
Огни Москвы мне когда нравились, Нептун сладковат, рафаэлло не оч люблю, муж как то закормил, чуть не через день покупал, года три уже не ем
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
вот вдохновение с миндалем👍👍👍😋😋😋😋😋😋
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
Ой, я тоже такие конфеты не люблю, а вот гейшу от фазер я бы с удовольствием слопала с кофе, поэтому я их не покупаю))
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Хотя у меня стоит упаковка шоколадных пластинок с мятной начинкой (очень вкусные) ещё с ноября месяца - держусь))
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
А у меня коробка рафаэлок есть... Но утром на весах ещё +1кг...А у мамы сегодня день рождения... Может пуститься сегодня во все тяжкие, а с воскресенья всё заново начать?
20 Jan 18 by member: ольга стом фея
|
Ну за день десяток кг не набрать, главное завтра не продолжить хулиганить))
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Подскажите, что не так. Я уже 2 недели питаюсь правильно на 1500 кал, соблюдая БЖУ. А вес стоит и вообще никуда не уходит. А по объемам ушел 1 см с талии и немного с груди и все. Сладкое не ем. Хочется бросить и перейти на голодовку😭
20 Jan 18 by member: VikosOs
|
VikosOs, если за две недели ушел объем с талии, не вижу причин жаловаться. У вас закрытый журнал, не могу ничего сказать.
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Всем привет. Я тут новенькая хотя уже раньше худела, но опять набрала вес. Подскажите кто делает разгрузочные дни и как? Хочу попробовать
20 Jan 18 by member: taramgeninanatali
|
VikosOs,😁😁😁😁 рассмешила, ну в этом посте это тож больная тема😕😕😕😕😕 я ем меньше у меня ++++, значит меньше не сработает однозначно, что делать не знаю
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
Просто вес не самый маленький и пугает эта цифра, которая стоит на месте. И разве 1 см с талии это успех, ощущение что за 2 недели это провал. Значит снижать не имеет смысла?
20 Jan 18 by member: VikosOs
|
Блин, опять мой пост вывалился в раздел популярное, ну что ж такое-то?!
Сейчас ещё прибегут девочки 45кг веса с вопросами «я только пришла, как мне похудеть на 5кг?!»
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Ну терпи Юляшка😁😁😁😁 таковы издержки популярности😂😂😂😂
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
Не понимаю вообще по какому принципу туда проваливаются посты))
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|