Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 34.15g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Сосиска в Тесте. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Dinner: Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом. Snacks/Other: Corniche Mega Marshmallows. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaKondr's Weight History
|