Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 95.03g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Monin Сироп Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Лечо, Жареное Яйцо, Магнит Слойка с Сыром. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Капуста, Семга на Пару. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Excess Free Псиллиум, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|