Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 59.47g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Киви, Нижегородский Хлеб Слойка с Маком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Грин Рэй Зелёный Горошек, Роса Ленивые Голубцы. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Яблоки, Грецкие Орехи, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|