Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 48.76g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет с Грибами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Желтая Зимняя Тыква, Имбирь Маринованный, Борщ с Говядиной. Dinner: Мандарины, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рублевский МПЗ Паштет с Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|