Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 48.23g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Ого Сушки "Кроха". Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Коломенское Вафли Каприччио, Трамплин Пирог с Капустой. Snacks/Other: Ностальгия Сырок из Топленого Молока. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|