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Menos mal, porque vaya semanita llevaba. Sin querer me había caído a 61.7 y eso no podía ser. Ayer alubias y por la noche hamburguesa del five guys (sin pan)...
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62.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2018:
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1075 kcal
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Fat: 56.41g | Prot: 38.72g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Kiwi, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Café, Nestlé Leche Evaporada Ideal. Lunch: Mandarina, Boniato, Cebollas, Pimiento Rojo. Dinner: Albe Flan de Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Cebollas, Patata, Hacendado Judía Verde Redonda. Snacks/Other: Kiwi, Hacendado Fresa o Freson, Manzana, Danone Yogur Natural. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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