Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 79.97g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|