Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 30.82g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рафинад, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Ого Сушки "Кроха", Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Бон Пари Леденцы, Трамплин Салат Греческий, Перекресток Оладьи из Брокколи, Винегрет, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|