Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 92.90g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Овсяноблин с Сыром, Помидоры, Солянка Рыбная. Lunch: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Помидоры, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Ламбер Сыр 50%. Dinner: Bona Vita Соевый Гуляш. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|