Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 72.33g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Рождественский", Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, От Палыча Филе Индейки Запеченное, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Dinner: ВкусВилл Роллы с Неркой. Snacks/Other: Сырник, Красный Октябрь Пирожное Аленка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|