Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 108.40g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Кешью, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Увелка Манная Крупа, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Яйцо. Dinner: Картофель, Перекресток Дорадо. Snacks/Other: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|