Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 80.38g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: куриный рулет с творожным сыром, Розовая капуста, Сливочное Масло, Ярмарка Перловая Крупа. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Яблочно-творожный штрудель, солянка с курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|