Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2479 kcal
|
Fat: 130.58g | Prot: 68.58g | Carbs: 265.34g.
Breakfast: Штоллен. Lunch: Санта Бремор Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Other: Активиа Черника и 5 Злаков, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|