Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
81 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 85.12g | Carbs: 205.54g.
Breakfast: Яйцо, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Апельсин, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|