Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 95.94g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Cheese Gallery Parmesan Cream, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Банан, Кофе с Молоком, President Сыр Бри, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Грудка Индейки. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, President Сыр Бри. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Личи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|