|
куда-то делось 500 г после утренней пробежки натощак, жир - 24.6%, вода - 51.7%, мышцы - 41.7 кг, кости 2.5 - кг. Все еще в шоке от показаний новых весов, если я буду снова 54 по их версии... это 51 по версии прошлых весов. Короче, придется потрудиться. MiScale против Tefal - отрыв 3 кг!
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
2512 kcal
|
Fat: 125.79g | Prot: 79.85g | Carbs: 277.15g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Сыр Tilsiter, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Махариши Гресини с Кунжутом, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Трамплин Салат Греческий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Dinner: Ого Сушки "Кроха". Snacks/Other: Рафинад, Президент Творог, Цукаты, Фруже Кешью в Шоколаде, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|