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non avevo mai raggiunto le 3000 calorie in un pasto...c'è sempre una prima volta!
E poi se non si fanno a 18 anni ste mangiate e bevute non si fanno più 😂
Buon 2018!
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42.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2018:
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1203 kcal
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Fat: 24.74g | Prot: 66.46g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Mela. Lunch: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Arance, Aceto Balsamico, Bonduelle Mais, Uovo Sodo, Verdure Crude, Pane Italiano. Dinner: Carote, Penne, Rio Mare Tonno al Naturale, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Limone, EuroCompany Anacardi Tostati e Salati, Nesquik Cereali, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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