Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
38 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
601 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 24.36g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Семенишна Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Гречневая Крупа, Чай с Молоком. Lunch: Ашан Безе Меренги, Тефтели с Рисом, Семенишна Молоко 2,5%, Рис Отварной, Сахарное Печенье (с Маргарином), Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|