Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1006 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 84.76g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи с Зерновым От Фермера, Лактика Йогурт Греческий 4%, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Магнит Хурма. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Alti Сыр Камамбер, Груша, Орех Пекан, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|